Ablauf
Dein Coaching mit mir
Die Kontaktaufnahme
Für ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch ruf mich gerne an, melde Dich gerne telefonisch oder über eine Messenger-App wie Whatsapp oder Telegram, schreibe mir eine Nachricht oder buche gleich einen Termin 🙂
Meinen Buchungskalender findest Du >>>hier<<<, meine Kontaktdaten >>>hier<<<.
Das Vorgespräch
Das Vorgespräch dauert etwa 30 Minuten. Dabei sprechen wir über Dein Anliegen und mögliche Coachingziele. Du lernst mich und meine Herangehensweise kennen und wir klären Deine offenen Fragen.
Wenn die Chemie zwischen uns stimmt und Du Dich dafür entscheidest, mit mir an Deinen Themen zu arbeiten, vereinbaren wir unseren ersten Coaching-Termin.
Du kannst Deinen Eindruck genauso gern noch etwas nachwirken lassen und Dich für eine Terminfindung wieder bei mir melden. In der Regel ist ein erster Termin innerhalb von zwei Wochen möglich.
Die erste Coachingsitzung
Für die erste Sitzung hat es sich in sämtlichen meiner Coaching-bewährt, 90 Minuten einzuplanen, denn anfangs geht es darum, Deine aktuelle Situation darzustellen und Dein Ziel zu konkretisieren.
Wir Menschen sind Meister darin, zu wissen, was wir nicht (mehr) wollen und weniger gut darin, zu benennen, was wir uns stattdessen wünschen. Das erarbeiten und definieren wir gemeinsam.
Der Coachingprozess
In der Regel werden etwa 3-4 Sitzungen für ein Thema benötigt. Beim wingwave-Coaching kann es auch schnellere Ergebnisse geben.
Die Coachingsitzungen finden meist im Abstand von ein bis zwei Wochen statt, wobei wir die Termine auch engmaschiger oder in größerem Abstand vereinbaren können.
Selbstverständlich entscheidest Du nach jeder Sitzung, ob und wann Du eine Anschlusssitzung wahrnehmen möchtest, auch wenn bereits Termine vereinbart wurden.
Es lässt sich vorab nicht festlegen, wie viele Sitzungen wir benötigen, um Dein Thema zu bearbeiten. Das liegt daran, dass dabei verschiedenste Faktoren eine Rolle spielen wie beispielsweise die Art des Anliegens, wie lange das Thema Dich bereits umtreibt oder wie viel Zeit Du über das Coaching hinaus für Deine Ressourcenstärkung hast.
Natürlich behandel ich sämtliche Informationen streng vertraulich.
Das Coaching findet in Berlin oder online bzw. per Telefon statt.
Melden Dich gerne bei Fragen.
Hi, ich bin Agnes!
Ich bin systemischer Coach und mir selbst mein bester Stressmanager. Denn auch ich habe Resilienz erst lernen dürfen.
Unfassbar viele Themen lösen Stress aus. Beruflich befasse ich mich beispielsweise mit Perfektionismus, Prokrastination, People Pleasing, dem Gefühl von Fremdbestimmtheit und Einsamkeit. Alles Themen, die negative Folgen für unsere Gesundheit haben können und die ich deshalb gerne mit Dir angehe.
Bereit für ein Kennenlernen?
Ich freue mich, von Dir zu hören!
Agnes Beckmann
Coaching und Resilienztraining
- Armbrustweg 14 | 13409 Berlin
- +49 17624356358
- info@agnes-beckmann.com
- Agnes Beckmann auf LinkedIn
